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孕妇胃痛吃什么好

时间：2023-12-23 11:58来源：未知作者：admin点击：485

【导读】孕期胃疼似乎是常见现象，尤其是中晚期，有的时候还会胃酸，胃部泛酸水确实让孕妈咪难受。不过胃疼可不是一点解决办法都没有，主要从饮食上来说，有一些食物是能缓解胃疼的情况的，如果多吃一些健胃消食的食物，是很养胃的，而且还有一些药膳也对胃部有保健作用，当然药膳还是要询问医生的哦！这里我们将为您盘点孕妇胃痛吃什么好,孕妇胃疼饮食禁忌，孕妇胃痛饮食原则，孕妇胃痛饮食推荐，治疗孕妇胃痛小妙招。

乙肝孕妇吃什么好

大家知道乙肝孕妇吃什么好吗？乙型病毒性肝炎是产科常见的合并症，在妊娠期间，尤其是在孕晚期合并黄疸型肝炎，其症状往往比非孕期严重，下面就来告诉大家乙肝孕妇吃什么好！

乙肝孕妇饮食原则上要做到三高一低，即高糖、高热量、高蛋白、低脂肪，但对孕妇来说，乙肝急性期的饮食仍宜保持清淡，不必强求三高。

饮食宜定量、定时、适量、稳定，千万不要忽高忽低，忽早忽迟。只要注意保持有序的饮食规律，保证摄入充分的维生素、纤维素，使大肠通畅，有选择地摄食有利于消退黄疸、肝肿、肝功能异常、腹胀、腹水、出血倾向的食疗食品。

严禁饮酒、吸烟，控制好脂肪摄入量，避免辛辣刺激品，乙肝孕妇就能平安度过孕期，完成新生命的孕育任务。

乙肝患者应当补充富含维生素C的水果，可以达到保护肝脏，促进肝细胞再生的功效；梨、香蕉、苹果、西瓜等就是不错的选择。马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素C、糖及矿物质等。

红枣有补血养肝的作用，马蹄有解毒及退黄疸的作用，葡萄有护肝和增进食欲的好处，以上这些水果，乙肝孕妇可以多多食用。

另外，香蕉对肝硬化腹水的病人来说，十分对症。这是由于肝硬化腹水常发生低钾，而香蕉含钾量高，是食品中钾的理想来源。

孕妇胃疼拉肚子吃什么药

孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。孕妇一旦出现剧烈拉肚子的情况，应及时就医，采取积极措施进行治疗。有些孕妇拉肚子并不厉害，所以就想自己找药吃，这种情况也是可以理解的，但一定要注意合理用药。

如果是自行处理，首先抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，怀孕期间最好不要使用。而一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪，可以使用。

另外，思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，对母婴都比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，也可以选用。

要注意的是，孕妇拉肚子后不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药，但可服用一些口服补液盐是安全的。如果孕妇不确定孕期可以服用哪些药物，请询问医生或药剂师。按照医嘱吃药，这是最安全的做法。如果症状持续时间超过48小时，孕妇开始出现严重脱水，或伴有高烧，应该尽快去医院就诊，以便查明孕期拉肚子的原因。

孕妇胃痛饮食推荐

淮山芡实粥的做法　　食谱原料　　淮山药、芡实各50克、粳米100克、猪油、精盐各适量。　　　　制作方法　　1、将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。　　2、把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。　　3、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、精盐调味即可。　　健康提示　　淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效，对于胃部不适有着比较好的缓解作用，对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显著功效。

莲子糯米粥的做法

食谱原料　　莲子50克、糯米100克、白糖。　　　　制作方法　　　　1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。　　　　2、把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。　　　　3、将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。　　健康提示　　莲子补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。

栗子粥的做法食谱原料　　糯米或大米100克，栗子10个（大约150克左右就行），糖桂花或者白糖适量。制作方法　　1、做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。　　2、糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。　　3、30分钟后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。　　健康提示　　板栗不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。

大枣生姜汤食谱原料　　大枣500克，生姜120克，葱白，红糖。制作方法　　1.生姜切丁，备用　　2.红枣去核，洗净备用　　3.将生姜、红糖、红枣和0.5L的水（最好是矿泉水，味道好些）放入砂锅中　　4.大火烧开转小火烧30分钟即可健康提示　　大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用，还能改善手脚发凉的症状。

参考资料

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